최고의 선물, 매일의 1시간
서론: 하루는 누구에게나 똑같이 24시간이 주어집니다. 하루의 단 1시간을 어떻게 보내느냐에 따라, 삶의 방향과 깊이는 완전히 달라질 수 있습니다. 바쁜 일상 속에서도 나를 위한 시간을 만들어가는 것은 단순한 습관을 넘어, 나를 성장시키는 가장 현실적인 방법입니다. 매일 반복되는 루틴 속에서 삶의 질을 바꾸고 싶다면, ‘의미 있는 1시간’을 만들어보세요. 물 한 잔에서 시작해 독서, 글쓰기, 운동, 일정 점검까지—하루의 리듬을 바로잡고, 내면의 힘을 키우는 작고 단단한 루틴. 이 글에서는 몸과 마음을 깨우고, 생각을 정리하며, 목표를 향해 나아가는 1시간의 루틴을 어떻게 만들고 지속할 수 있는지를 소개합니다. 아주 사소한 변화가, 결국은 큰 성장을 만든다는 믿음으로 시작해보세요. 이 시간이 쌓일수록, 당..
2025. 5. 11.
