젊음 유지의 비결
1. 건강한 삶의 핵심, 항산화의 중요성 “건강은 건강할 때 지켜야 한다”는 말이 있듯, 현대를 살아가는 우리에게 건강 관리는 선택이 아닌 필수가 되었습니다. 특히 스트레스, 불규칙한 식습관, 대기오염 등으로 인해 우리 몸은 매일같이 활성산소에 노출되고 있습니다. 이러한 활성산소로부터 우리 몸을 지켜주는 무기가 바로 ‘항산화 작용’이며, 이를 도와주는 것이 바로 항산화 영양제입니다.2. 젊음을 유지하는 비결, 항산화 영양제를 아시나요?항산화 물질은 대부분 과일, 채소, 견과류, 해조류 등에 풍부하게 들어 있습니다. 하지만 바쁜 현대인의 식단만으로는 충분한 항산화 물질을 꾸준히 섭취하기 어렵습니다. 그래서 선택하게 되는 것이 항산화 영양제입니다. 적절한 보조제로 체내 항산화 상태를 개선하고, 노화 방지 ..
2025. 4. 7.
혈행 건강 영양제와 혈행 건강 레시피
혈행건강혈행 건강은 우리 몸 전체의 기능을 원활하게 유지하는 데 매우 중요한 요소입니다. 혈액은 산소와 영양소를 각 장기와 조직에 공급하고, 노폐물을 제거하는 역할을 하기 때문에 혈액이 막히거나 흐름이 나빠지면 신체 전반에 다양한 문제가 발생할 수 있습니다. 혈행이 원활하지 않으면 손발 저림, 어지럼증, 피로감, 집중력 저하 등이 나타날 수 있으며, 심하면 고혈압, 심근경색, 뇌졸중 같은 심각한 질환으로 이어질 수 있습니다. 1. 혈행건강 영양제오메가-3 (EPA, DHA) - 혈액 점도를 낮추고 혈관을 유연하게 만들어 혈행 개선에 도움비타민 E - 항산화제로 혈관 건강에 기여, 혈액 순환 개선코엔자임 Q10 (CoQ10) - 에너지 생성과 혈압 조절에 도움, 항산화 기능비타민 D - 겨울철 부족해지기 ..
2025. 2. 5.
