MBTI1 MBTI 유형별 스트레스 해소법 – 나에게 맞는 방법은? MBTI 유형별 스트레스 해소법 – 나에게 맞는 방법은?1. ISTJ – 꼼꼼한 관리자형ISTJ는 성실하고 책임감이 강한 성격으로, 체계와 원칙을 중요하게 여깁니다.그러므로 무계획적인 상황이나 비효율적인 업무 환경에서 스트레스를 크게 느낍니다.이들은 혼란을 정리하고 질서를 되찾는 과정에서 마음의 안정을 얻습니다.일정표 재정비청소 및 정리정돈루틴 복구2. ISFJ – 헌신적인 수호자형ISFJ는 타인의 감정을 잘 살피고 조화로운 관계를 중시합니다.자신이 기대에 부응하지 못했다고 느낄 때, 혹은 감정적인 충돌이 발생했을 때 스트레스를 크게 받습니다.이들은 조용한 공간에서 감정을 정리하며 회복하는 경향이 있습니다.혼자만의 시간 확보감성적인 글쓰기정적인 휴식3. INFJ – 통찰력 있는 조언자형INFJ는 의미 있.. 2025. 5. 7. 이전 1 다음
