완벽1 ‘오늘’ 하나만 집중하세요 서론: 우리는 종종 “의지가 약해서 못 해”라며 자신을 탓하곤 합니다. 의지는 어느 날 갑자기 솟아나는 힘이 아니라, 작은 습관과 환경에서 비롯되는 관리 가능한 에너지입니다. 이 글은 무작정 노력하라는 말 대신, 오늘 하루 하나의 실천에 집중하고, 작고 구체적인 목표로 나를 움직이게 하는 현실적인 방법을 담고 있습니다. 의지를 다그치기보다 다정하게 다독이는 마음으로, 지금도 잘하고 있다는 사실을 잊지 않고 나아갈 수 있게 합니다. 포기하고 싶은 순간, 다시 나를 일으켜 세울 수 있는 문장 하나의 힘을 믿으며, 작지만 분명한 변화의 방향을 함께 찾아갑니다. 1. 의지는 생기는 것이 아니라, 관리하는 것입니다.사람들은 흔히 “내가 너무 의지가 약해”라고 자책합니다. 하지만 심리학자들은 말합니다. 의지는 ‘의.. 2025. 5. 17. 이전 1 다음
