소리치료1 몸과 마음이 보내는 작은 경고 몸과 마음이 보내는 작은 경고서론: 건강을 되돌아 보는 시간조용한 밤, 모두가 잠든 시간 유난히 또렷하게 들려오는 ‘삐’ 소리에 잠에서 깨어나는 경험을 한 적이 있을 것입니다. 아무런 소리 자극이 없는데도 귀 안에서 울리는 소리로 인해 당황하거나 불편함을 느낍니다. 이처럼 외부 소리가 없음에도 귓속에서 소리가 들리는 현상을 이명이라 합니다. 많은 사람들이 겪고 있지만 흔히 단순히 피곤해서 생기는 증상으로 여기고 무심히 지나치기 쉽습니다. 하지만 이명은 귀의 문제가 아닌 몸 전체 또는 마음이 보내는 중요한 신호일 수 있습니다. 이 글에서는 이명이 무엇인지 정확히 짚어보고 그 원인과 치료방법 그리고 일상 속 이명 관리법까지 살펴보려 합니다. 우리 몸은 조용할 때 더 많은 말을 합니다. 들리지 않는 그 신호 .. 2025. 7. 2. 이전 1 다음
